YellowMood Sophrologie - Yoga du rire - Pornic

Charlie M. B.

Quelle joie de se retrouver avec les rieurs et rieuses tous les jeudis.
Sandy prépare des séances de Yoga Du Rire avec des exercices très variés pour notre bonheur et notre bien-être.
Les effets positifs du rire sur la santé sont importants, Il n’y a pas d’effets secondaires.
Si vous souhaitez vous détendre et vous faire du bien, venez nous rejoindre pour rire, rire et encore rire.
Une super idée pour bien démarrer l’année 2025.😀

Caroline C.

Comment témoigner au mieux de la qualité des cours de Sandy et de la magie qui y opère !!

Déjà je voudrais dire que c’est la première fois que je rejoins un cours de « Yoga du Rire ». La peur du ridicule, du regard des autres participants, et une capacité à l’autodérision proche des pâquerettes ne m’avait pas permis de l’envisager plus tôt 😄

Mais un post sur Facebook m’a convaincue en quelques minutes seulement : Sandy présente d’emblée le côté « anti-stress » de la pratique, puis de la magie du rire et de sa contagion, de joie et de détente, bref tous les ingrédients étaient réunis pour me donner envie de participer !

Et quelle ne fut pas ma joie, en plus de tout cela, de découvrir un groupe très bienveillant, une ambiance amicale de cour de récré qui fait du bien au moral, au corps et surtout (pour ma part !) : au système nerveux !!!

Vraiment je ne peux QUE vous recommander de venir découvrir Sandy, et de vous laisser emporter dans ce lâcher prise qui fait du bien 🤩

Annie J.

Vous voulez vous détendre, faire le vide, rire, rire, vous êtes à la bonne adresse 😉
Sandy est un super coach du yoga du rire. Il est à l'écoute de notre groupe de déjantés et il est encore plus fou-fou que nous. Nous rions, rions, rions, sans peur du ridicule.🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Merci Sandy pour ce lâcher prise hebdomadaire, un vrai bonheur !!
Annie

Dominique M.

Bon moment de convivialité, un regard tout à fait différent avec les autres, être guidé par l'animateur, prendre confiance en soi, se permette de rire.Faites comme moi, déjà plus de dix ans que je pratique ,que du bien-être, bons rires et à bientôt avec vous

Anne-Lise B.

Je pratique le yoga du rire avec Sandy et toute l’équipe de rieurs du club de rire de Pornic depuis plusieurs mois. Quel bonheur de vivre ces moments de bonne humeur et rire sans raison. Lorsque la vie semble morose, le quotidien tristounet, ces séances apportent de la joie et de la gaieté dans le cœur et l’esprit . J’ai réappris à rire et désormais mon corps ne loupe aucune occasion pour se laisser aller au fou rire. Mon moral est rééquilibré. Le yoga du rire permet de mettre son corps en mouvement, de créer du lien social, de respirer, de s’apaiser aussi…Tout ça dans le fun sans se prendre au sérieux 😉 Venez nous rejoindre pour mettre de la couleur dans votre vie 🥳

Patricia S.

Sandy est un professionnel de grande qualité. Il anime avec beaucoup de bienveillance.

C est une séance qui fait du bien à mon corps et à mon esprit.

Anne-Flore G.

Cette 1ère expérience en yoga du rire restera gravée dans ma mémoire ! Son approche est à la fois surprenante et très bien maîtrisée, avec sa bonne humeur communicative et sa spontanéité. Pourtant, on peut clairement voir tout le travail qu'il met en coulisses ! J'avais quelques réserves avant de venir, mais elles se sont vite dissipées et tout s'est déroulé de manière très naturelle. Merci pour cette expérience aussi déroutante qu'enrichissante, ça fait du bien de lâcher prise!

Audrey L.

Alors que je venais retrouver une amie et assister à sa séance de yoga du rire / rigologie, j'ai fait la connaissance de Sandy. Il venait juste de se former et se lançait dans la co-animation, tout comme sa collègue Tina. La séance fut pleine de rires, de bonne humeur et de good vibes ✨ Je les félicite d'avoir pris ce joyeux chemin et leur souhaite des rires et des fous rires à n'en plus finir 🥰 Have fun Sandy et bravo ☀