Xanelle sérénité - Estelle PAGÈS - Courseulles-sur-Mer

Marion F.

Dans le cadre de mon travail, j'ai pu bénéficier de séances de sophrologie avec Mme Pagès pendant plusieurs mois.
Les séances sont adaptées aux besoins, Mme Pagès est très à l'écoute. Les supports fournis permettent de continuer le travail à la maison pour encore plus de bienfaits.
Je recommande vivement l'accompagnement en sophrologie par Mme Pagès. Encore un grand merci 🙏

fiorella V.

J'ai récemment eu la chance de bénéficier d'un accompagnement en sophrologie, et je suis ravi de partager mon expérience.
Mon parcours avec Estelle a été vraiment enrichissant et positif.
Les séances de sophrologie étaient structurées et bien organisées.

Grâce aux techniques apprises, j'ai pu développer des outils pour faire face aux situations difficiles dans ma vie pro et perso.
Je recommande vivement la sophrologie et cet accompagnement en particulier à toute personne qui souhaite améliorer son bien-être général, développer une meilleure connaissance de soi et acquérir des outils pratiques pour gérer le stress et les émotions. Pour ma part une expérience très positive !!
Merci encore Estelle 🙂

Charlotte L.

J’ai participé à un atelier sophrologie sur le thème de la vitalité, il y avait des exercices de relaxations dynamiques, respirations et visualisation
Cet atelier m’a fait beaucoup de bien, j’ai ressenti les effets immédiatement
Estelle est très à l’écoute
Je recommande ses séances

Juliette

J'ai été accompagnée en sophrologie par Mme Pagès pendant 3 mois en VISIO.
J’ai souhaité un accompagnement pour me permettre de connaître et de gérer mes émotions. Grâce aux séances progressives et aux exercices entièrement personnalisés qu'elle m'a proposés, j'arrive maintenant à gérer parfaitement mes émotions au quotidien. Mes entraînements ont été optimisés grâce aux fiches récapitulatives et aux enregistrements qu'elle me fournissait à la fin de chaque séance.
Merci Mme Pagès pour votre écoute, votre bienveillance et pour l'efficacité des exercices que vous m'avez proposés.
Je recommande à 200% cette thérapeute ainsi que la sophrologie !

Taupin C.

Estelle est une praticienne attentive, instinctive et très à l'écoute qui a su élargir le spectre de l'objectif que l'on s'était fixé pour me permettre d'avancer vraiment sur des obtacles et blocages plus profonds. Les audios de nos séances me sont à présent très précieux !
Encore merci pour cette découverte de la sophro et les bienfaits qu'elle a eu sur moi.
Je recommande Estelle à 100% !

Laure P.

Je recommande la sophrologie et l'accompagnement par Mme Pagès. Je dors maintenant bien grâce à des accompagnements par visio. La voix de Mme Pagès est très agréable. Merci pour ce bien-être retrouvé.

Josette M.

Je la recommande. Une personne très douce et à l'écoute. J'ai retrouvé la confiance en moi après 9 séances d'exercices personnalisés, une fiche protocole est fourni à la fin pour continuer l entraînement.

Nelly M.

j'ai participé à une séance de sophrologie avec Estelle, que j'ai beaucoup apprécie, par sa bienveillance, son écoute , sa gentillesse.