The Alpha Coach - Deinze

Buyse Sorgeloos

Na lange tijd besloten om een personal trainer onder de hand te nemen. Via via kwam ik terecht bij Lukas en Fleur. Géén minuut spijt gehad van mijn beslissing. Dit programma heeft me niet alleen fysiek veranderd, maar ook mijn kennis over voeding aanzienlijk vergroot. In slechts 12 weken ben ik van een vetpercentage van 30% naar 15% gegaan.

De begeleiding van Lukas en Fleur was daarbij uitstekend. Ze zijn enorm motiverend en weten precies hoe ze je kunnen aanmoedigen om je doelen te bereiken. Hun positieve en energieke aanpak maakte elke trainingssessie iets om naar uit te kijken. De individuele trainingssessies waren een grote meerwaarde. Deze sessies waren volledig afgestemd op mijn persoonlijke behoeften en doelen, wat zorgde voor een effectieve en efficiënte training. Ze zorgden er ook voor dat ik vandaag zelf weet wat te doen in de fitness (en wat niet), waardoor ik sneller resultaten boek.
Conclusie: ik kan The Alpha Coach van harte aanbevelen aan iedereen die serieus aan de slag wil met zijn of haar gezondheid en fitness. De combinatie van deskundige begeleiding inzake voeding en beweging, motiverende coaches en op maat gemaakte trainingssessies heeft voor mij het verschil gemaakt.

Marion Canoot

Één van de beste keuzes die ik afgelopen jaar voor mijzelf heb gemaakt, is me aansluiten bij The Alpha Coach.

Ik kan oprecht zeggen dat ik zonder hun vandaag niet had gestaan waar ik nu sta, betreffende mijn fysiek. Na jaren out te zijn qua trainen was de all round kennis, het aanstekelijke enthousiasme en de verantwoordelijkheid die ik moest afleggen exact wat ik nodig had. Niet alleen ben ik 12% vet kwijt, maar ik ben ook van een blessure af waar ik al meer dan 1,5 jaar met sukkelde - en dit allemaal while still enjoying life.

Dit was een investering voor mijzelf waar ik nog geen seconde spijt van heb gehad. Ondertussen is sporten terug iets waar ik van geniet en naar uitkijk, in plaats van een verplichting.

Dikke merci aan Lukas en Fleur om mijn zelfvertrouwen in de fitness terug te geven. The only way is up vanaf nu!

Nathan Van denabeele

Dankzij The Alpha Coach heb ik in korte tijd 8% lichaamsvet verloren. Zijn persoonlijke aanpak op het gebied van zowel training als voeding is duidelijk en effectief. De trainingen zijn intensief, maar ook plezierig, waardoor ik gemotiveerd bleef. Bovendien deelt hij zijn uitgebreide kennis over het lichaam op een begrijpelijke manier, wat me hielp om beter te begrijpen wat er gebeurt tijdens mijn workouts. Hij was altijd bereikbaar voor vragen en ondersteuning, wat echt het verschil maakte. Ik gebruik zijn tips en tricks nog dagelijks en raad hem zeker aan voor iedereen die serieus resultaat wil behalen!

Laura Dhaene

Dankzij de hulp van Fleur en Lukas ben ik op een 3 maand tijd 21 procent vet kwijt. Ze zitten nauw op je vel waardoor je dit resultaat behaalt. Nu weet ik ook hoe ik het verder moet aanpakken. Bedankt!

louise de vos

Al jaren ging ik de strijd aan met de kilo’s en was sporten een verplichting. Ik haalde er geen plezier uit en mijn zelfvertrouwen zakte bij iedere mislukte dieetpoging terug naar beneden … Tot ik een traject opstartte bij de The Alpha Coach! Samen met Lucas en Fleur ging ik op zoek naar wat voor mij wel zou werken. Geen dieet, maar een levensstijl. Niet sporten omdat het moet, maar om je lichaam te geven wat het nodig heeft. Ik heb een enorme progressie gemaakt, mede dankzij de 24/24 support van Lucas en Fleur. Ik raad vanaf nu The Alpha Coach aan, aan iedereen!

Loïc Elebaut

Ik wil graag mijn oprechte waardering uiten voor Lukas, de personal trainer die mij heeft geholpen bij mijn revalidatie van een schouder labrum scheur. Zijn deskundigheid en toewijding hebben echt een positieve impact gehad op mijn herstelproces.
Lukas heeft een op maat gemaakt trainingsprogramma opgesteld dat niet alleen gericht was op het versterken van mijn schouder, maar ook op het voorkomen van verdere blessures. Zijn kennis van fysiologie en revalidatietechnieken was indrukwekkend en gaf me het vertrouwen dat ik op de juiste weg was naar herstel.

Dankzij Lukas voel ik me sterker en zelfverzekerder in mijn herstel en ik ben hem enorm dankbaar voor zijn hulp. Ik zou Lukas zonder twijfel aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een toegewijde en professionele personal trainer. Tien op de tien voor de alpha coaches!

fien philips

The alpha coach is echt een aanrader voor iedereen.
Ik heb er zoveel energie uitgehaald. Zowel Fleur als Lukas geven je constante begeleiding. Ze kijken je voeding na en sturen bij waar nodig. Ik was iemand die af en toe vergat om mijn voeding in te vullen en ze zagen het iedere keer. Ze zijn constant bezig en helpen je echt met je voeding. Voor mij was het heel moeilijk aangezien ik lactose en glutenintollerant ben. Maar ook daar hielpen ze me heel goed bij. We zochten samen naar alternatieven. Ik zou dit iedereen aanraden! De PT die ik elke week had was met Fleur. De PT is volledig aangepast aan jouw eigen doelen. Ik heb nooit 2 keer hetzelfde gedaan. Na mijn 12 weken zijn er echt al veranderingen zichtbaar.
Ik ben Fleur en Lukas enorm dankbaar! Zonder hun zou ik er nooit aan begonnen zijn.
Een dikke 5 sterren voor the alpha team!!!!!!

bianca meuleman

The Alpha Coach...Mijn uitdaging was om mijn halve triatlon op een energieke manier te kunnen voorbereiden en wat overbodige kilo's kwijt te geraken.... Raar maar waar... maar met die berekende macro's wat de verhouding eiwitten, koolhydraten en vetten betreft voelde ik me energieker en moesten die extra kilo's ook uiteindelijk begeven 😉 Dit terwijl ik toch wel een bourgondisch type ben. Heb een fantastische wedstrijd gehad en fris gefinisht!! Mercietjes voor de begeleiding!!!!