Sophro-Étymologie - Le Havre

Adeline Guyader

Merci Maryse pour ce soin en bain sonore. Ce fut un moment incroyable! J'ai ressenti un grand lâcher prise corps et esprit. Je recommande +++

Virginie Racine

J'ai pris contact avec Mme Jean Baptiste lors d'un changement professionnel il y a quelques mois .Je ressentais énormément de stress et d'angoisses paralysantes mais aussi un manque de confiance en moi . Après un entretien préalable Mme Jean baptiste a mis en place un protocole personnalisé sur plusieurs semaines et d'exercices à effectuer chaque jour .Je constate une belle avancée sur la gestion mon mental , mes émotions négatives s'apaisent , l' estime de moi s'est améliorée rendant mes journées plus agréables.
Merci pour votre accompagnement
Virginie Racine

Olizal ze Ortolan

Etudiant, j'ai découvert la sophrologie avec Madame Jean-Baptiste qui m'a apporté de l'aide pour gérer mes émotions et m'a appris des exercices de respiration efficaces pour me détendre et regagner en concentration et prise de recul. Ces séances hebdomadaires m'ont vraiment fait du bien, je recommande aux étudiants.

Vanessa Dacalor

J'avais fait une première séance en groupe avec Mme Jean Baptiste aux Yeux D'Elsa.
A ma première séance individuel , j'ai contacté Madame pour gérer mon stress et mon manque de confiance en moi. Et aussi d'avoir des conseils pour que mes oraux se passe pour le mieux . À ma première séance , j'étais tendu avec la pression à l'approche des examens et du travail à faire à la maison. Je ressent déjà les bien fait de mes séances . Je me sens plus detendu et je relâche la pression . Mme Jean Baptiste a su pourquoi j'étais venu la voir ! Elle est à l'écoute et bienveillante. Mme m'a donner des exercises à faire à la maison .
Je recommande!

Isabelle Bourilhon

Mme Jean Baptiste a su m'aider à retrouver le sommeil, à attenuer les maux de tête par le lâcher prise notamment et l'écoute de soi!!! Ce n'est pas chose facile pour moi mais j'ai réussi, même si j'ai encore du travail sur moi même à faire avec les exercices qu'elle m'a conseillé de faire au quotidien. Elle a su me dire quand j'étais mieux mais aussi quand j'étais moins bien, elle est à notre écoute, chose essentielle pour moi pour gagner ma confiance !! Elle ne porte aucun jugement mais analyse votre situation et vous conseille. Vous pouvez y aller sans aucun problème elle sera vous aider dans votre gestion du stress, sommeil et tous les problèmes qui en découlent évidemment !!!

Antonia Curci

Merci Maryse pour votre bienveillance et votre écoute.

Les séances de sophrologie que je pratique avec vous m'apportent bien-être et sérénité face aux situations de la vie .
Une réelle prise de conscience du corps et esprit dans l'ici maintenant avec les techniques de respiration accompagnées de sons et vibrations qui libèrent les tensions .
Une belle expérience enrichissante pour prendre soin de soi !
Je recommande vivement !

delfine

Ma séance avec Madame Jean-Baptiste a été pour moi le début d’une délivrance pour mes tocs et mon stress.En une première séance j’en ai ressenti les bienfaits. Madame Jean-Baptiste m’a vraiment mis à l’aise et m’a vraiment aider. J’ai hâte à la prochaine séance. Je recommande Madame Jean-Baptiste à 1000%.

So H

Je recommande Madame Jean Baptiste qui est une thérapeute bienveillante, de grande écoute et très agréable. Depuis que je la consulte, je ressens un bien être, j'ai repris confiance en moi, je suis moins stressée et je suis redevenue positive. Chaque semaine j'attends avec impatience ma séance. Elle m'a redonné le sourire