Sophie ROUX Sophrologue - Tassin-la-Demi-Lune

Thizy Jacquet

Après un événement douloureux, j'ai commencé des séances de sophrologie et ça m'a énormément aidée à accepter et à avancer. Je suis arrivée déprimée et sans espoir, et je suis repartie réparée et apaisée.

Pouvoir enregistrer les séances a été un véritable plus, me permettant de profiter des exercices et de prolonger les bienfaits à la maison.

Sophie ROUX est très professionnelle, à la fois empathique et discrète. Elle sait être là sans être envahissante, trouvant toujours le bon équilibre. Son écoute et sa compréhension m'ont vraiment aidée.

Un grand merci à elle pour tout ce qu'elle a fait. Deux mois après nos séances, une belle nouvelle est arrivée. J'ai maintenant les outils pour aborder les prochains mois le plus sereinement possible.

TIONNAIS Marielle

Sophie est une personne très accueillante, une professionnelle à l’écoute des besoins de chacun et qui sait adapter sa pratique pour le groupe auquel j’ai participé cette saison. Un rendez-vous que j’ai rarement manqué car un vrai plaisir et équilibré trouvés grâce à ses exercices variés et efficaces. Déjà inscrite pour saison 2 (@MJC Oullins) !

Annie Desitter

J'ai découvert la sophrologie avec Sophie voici 2 années. A travers des pratiques en salle puis des sophro-balades. Cela m'aide beaucoup dans la vie de tous les jours, pour tendre vers la sérénité malgré les aléas quotidiens. Chaque moment passé avec Sophie est de qualité et enrichissant. Je vous invite à la rejoindre.

Juliette Buhl

J ai suivi durant toute l année des cours de sophrologie collectif avec Sophie . Sophie a su instaurer une ambiance saine et sympathique au sein du groupe pour une pratique détendue. Douce et a l'écoute , les cours sont très pros et la démarche de la sophorologie bien expliquée.

Elisabeth Chaminade

J'ai eu le privilège de participer toute l'année à l'atelier Sophrologie animé par Sophie dans le cadre de la MJC de Oullins. Avec beaucoup de bienveillance, d'écoute et d'attention, elle a amené le groupe très restreint que nous formions à nous sentir mieux dans notre corps et notre tête, à décrypter nos émotions, à prendre confiance en nous, à nous ouvrir au monde, bref à être "bien avec soi pour être bien avec les autres". J'ai aimé apprendre ses petits trucs tout simples qui apportent dans mon quotidien bien-être et sérénité. Merci Sophie pour ces moments de découverte et de partage.

marie leveque

J’ai pu découvrir et apprendre à pratiquer la sophrologie à travers plusieurs séances. Sophie est à l’écoute, attentionnée, et adapte les séances à nos ressentis du jours et à nos envies. Sa bienveillance permet un lâcher-prise et une confiance totale. Son parcours personnalisé permet d’atteindre, à notre rythme, nos objectifs. Je recommande très fortement. Merci pour cette belle découverte!

Anne F

Je recommande vivement Sophie Roux qui se démarque par la qualité de son écoute, exceptionnelle. Chaque séance est un pas de plus vers son mieux-être, vers une meilleure gestion de son stress. Les résultats sont spectaculaires !

Carole T-L

À la MJC d'Oullins, je suis ses cours de Sophrologie. Cela m'a permis d'en apprendre mieux sur mon corps, mon cœur et mon esprit. Les exercices que nous faisons nous permettent de détendre le corps et l'esprit. C'est très relaxant tout en étant autre chose que de la relaxation pure. J'adore !