MESSCHERP - Sittard

Sem May

Echt een fantastische ervaring, we zijn goed ontvangen door Sjoerd en ik voelde me meteen op mijn gemak. Vervolgens kennis gemaakt met de groep en hele leuke nieuwe mensen leren kennen. We zijn mentaal goed voorbereid op het ijsbad door een interessante presentatie door een ervaren instructeur. Ik raad iedereen aan om te ervaren wat een workshop bij messcherp met je doet. voor mij was deze workshop een dikke 10+. dankjewel!

Armand Rooyakkers

Zeer bijzondere ervaring afgelopen week bij Sjoerd / Messcherp-Coaching!
Ik had gekozen voor de messcherp in een dag workshop.
Na de achtergrond van Sjoerd zelf meer geleerd over de Wim Hof methode en het verhaal erachter. Vervolgens de methode zelf in praktijk brengen. Verbazingwekkend wat je eigen lichaam (aan)kan en hoe je -door je ademhaling te controleren- dit soort extremen kan trotseren. Aanrader.

roger van eijs

Wij hebben met ons team van Swentibold Projectontwikkeling een dag met Sjoerd mogen doorbrengen. In de ochtend hebben wij een teambuildingssessie gedaan en ’s middags ademhalingstechnieken met als hoogtepunt het ijsbad.

Het was een geweldige dag waarbij Sjoerd toch net een aantal punten weet te raken die normaal misschien onderhuids blijven. Met zijn enthousiasme, energie en de juiste opmerkingen of (door)vragen, weet Sjoerd de discussie goed op gang te krijgen, mede doordat mensen zich veilig en gewaardeerd voelen. Als team en voor ons persoonlijk was het een waardevolle sessie, m.n. ook door de combinatie van het ochtend- en middagprogramma. Dankjewel Sjoerd!

Ramon

De workshop was erg interessant en tof om te zien en te ervaren wat ademhaling en het ijsbad met je lichaam doet en hoe dit je vaste patronen kan doorbreken. Coach/trainer Sjoerd geeft op een heldere en enthousiaste manier uitleg over de theorie icm praktijkvoorbeelden. Dit geeft je gegarandeerd nieuwe inzichten over jezelf!

Davy Reinders

Gisteren een super workshop gehad van Sjoerd van Messcherp. Veel tips en tricks gekregen waar ik mee verder kan. Uiteraard is vertellen leuk maar doen nog veel leuker. Vanochtend de eerste koude douch en ademhalings oefeningen gedaan op advies van Sjoerd. Direct merkbaar verschil. Ik voelde me messcherp vanochtend daar waar ik totaal geen ochtendmens ben. Thanks voor de fijne workshop Sjoerd en zou het iedereen aanraden!!!

Joey Nijsten

Wij hebben Sjoerd leren kennen als een bevlogen coach die zijn passie met heel veel enthousiasme en overtuiging weet over te brengen op de groep.
Wat een beleving was deze dag voor ons team, erg verbindend en enorm motiverend. Het leren omgaan met acute stress in alle omstandigheden was erg positief ontvangen bij de groep en erg inspirerend.
Een sessie als deze is voor herhaling vatbaar als teambuilding maar zeer zeker ook voor de versterking van je eigen ik.

Joey Nijsten
Directeur
Acaleph Opleiding, Training en Adviezen B.V.

Harm ten Broeke

Ik ben met m'n zoon geweest. Verzorgde locatie. Goede uitleg. Intense ademsessie gehad. En het ijsbad was een verkoelende afsluiter.

Familie Saraber

Zeer leerzaam, Sjoerd bouwt het rustig op met ademhalingsoefeningen, om uiteindelijk te eindigen in het ijsbad. Super om zo met collega’s samen te zijn en gedachten, emoties te delen. Het zelf ‘s morgens koud douchen is nog een dingetje. Hoop dat ik het kan blijven volhouden.