Lucas Baudot - SOPHROLOGUE - - Fragnes-la-Loyère

Mathilde L.

Aujourd'hui j'ai fais ma 1er séance de sophrologie avec Lucas.

Lucas est une personne hyper à l'écoute, une voix si douce et apaisante.

Merci beaucoup Lucas pour cet 1er approche , car tu me met vraiment en confiance.

Karine R.

Je vous recommande les séances de sophrologie avec Lucas qui est toujours à l'écoute et très bienveillant. Chaque séance est adaptée en fonction de mes besoins et ressentis. Sa voix est tellement apaisante et on se concentre rapidement sur soi . C'est vraiment une bulle de bien-être.
Je vous recommande le forfait de 10 séances qui permet d'évoluer et d'intégrer les exercices pour les refaire tout seul. J'en suis à ma 4ème ou 5ème séance en visio et je ressens vraiment un changement.

Leslie A.

Première séance de sophrologie pour moi et je ne regrette absolument pas d'avoir choisi Lucas Baudot. Il accorde à la personne du temps pour comprendre sa démarche, lui expliquer la sophrologie et instaurer un climat bienveillant et de confiance. La séance de sophrologie était une réussite, elle m'a permis d'avoir une première approche de cette méthode et surtout de vouloir poursuivre. Donc, un conseil : réservez votre créneau mais s'il vous plaît laissez moi de la place pour ma prochaine séance avec Lucas !! Merci à lui pour ce moment de partage !!

hélène A.

J'ai eu la chance d'être accompagnée en sophrologie par Lucas Baudot pendant une année. C'est une personne douée d'empathie, respectueuse d'autrui, très à l'écoute et qui sait adapter ses séances à chaque situation. La description des différents exercices est claire, la voix est fluide et on se laisse porter naturellement vers le bien-être. Grâce à l'aide apportée par Lucas j'ai pu mieux me recentrer sur moi-même et rester à l'écoute de mes ressentis et de mes besoins et tout ceci de façon simple, ce qui est à souligner car ce n'est pas toujours le cas dans le vaste domaine du développement personnel. Un grand merci Lucas!"

Aurore G.

Lucas est un sophrologue exceptionnel. Je l'ai consulté dans le cadre d'une préparation pour des concours.
Grâce à son écoute, son professionnalisme et sa voix qui vous guide en douceur, vous apprenez à devenir votre meilleur allié.

Il vous aide grâce aux techniques de sophrologie à mieux gérer le stress et améliore in fine la confiance et l'estime de soi de façon durable.

Un service sur-mesure et les consultations en visioconférence ne retire rien à la qualité des séances.

Vous pouvez le consulter les yeux fermés, une perle !

Lea O.

Les séances de sophrologie m’ont beaucoup aidée à me relaxer. Dans une vie où tout va à 1000 à l’heure la sophrologie est une belle parenthèse où l’on peut se ressourcer et se reconnecter à notre corps La manière dont les séances étaient animées était très professionnelle, la voix de Lucas était très relaxante et se prête très bien aux exercices qui étaient eux même très relaxant.

Elyse E.

J'ai pu bénéficier de séances de sophrologie durant 1 an avec monsieur Baudot. Il a su s'adapter à mes besoins et m'expliquer les exercices avant de commencer les séances. Au fur et à mesure, j'ai réussis à rentrer encore mieux dans cet état entre veille et sommeil. C'était super, je recommande !

Estelle G.

Séance de sophrologie avec Lucas pour ma fille. Lucas est exceptionnel avec les enfants, il a su donner les clés à ma fille pour se relaxer en cas de besoin. Un joli moment que j’ai pu partager avec ma fille. Encore un grand merci