Laurence BRZOZOWSKI sophrologue Be-Sophrologie

Un accompagnement précieux qui m’a permis de retrouver le fil de ma vie. Je recommande avec grand plaisir Laurence qui m’a été adressée par mon médecin traitant pour m’aider à retrouver ma santé, ma vitalité et à traverser une période professionnelle complexe. Laurence est une véritable guide attentive et bienveillante. J’ai été agréablement surpris par la variété des techniques qu’elle utilise pour m’aider à atteindre mes objectifs : méditation, gestion des émotions, visualisation, relaxation et rituels à intégrer au quotidien. Grâce à cela, j’ai pu me reconnecter à moi-même, à mes sensations et à l’instant présent. Chaque séance se déroulait dans une atmosphère bienveillante et sécurisante, assurant un accompagnement doux et très professionnel. J’en ressortais toujours plus léger, ressourcé, avec des pensées et une énergie positives. La première séance a laissé la place à beaucoup d’écoute et d’échange afin de fixer ensemble un objectif (smart), de visualiser ce qui me permettrait de constater que l’objectif sera atteint et de commencer une première pratique. Les séances suivantes ont suivi une structure similaire : une première phase d’écoute et de partage de mon ressenti, puis la pratique des exercices, toujours ajustés selon mes besoins du moment et en lien direct avec l’objectif fixé. Le lendemain de chaque séance, je recevais un mail récapitulatif avec l’enregistrement de la relaxation profonde pratiquée, ainsi que des fiches descriptives des techniques utilisées, ce qui m’aidait à les intégrer dans mon quotidien. Je recommande Laurence à toute personne cherchant un accompagnement bienveillant, structuré et profondément transformateur. Grâce à elle, j'ai retrouvé la sérénité et l'énergie pour aller de l'avant.

Laurence m'a accompagnée pendant près de 3 mois dans le cadre d'un burnout. Je ne connaissais pas grand chose a la sophrologie, j'étais même très septique. Quelle belle rencontre et quelle aide! Elle a grandement contribué à ma guérison et surtout à ma récupération physique. Aujourd'hui je vais continuer ce rituel mensuellement. Il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi ;)

J'ai eu le plaisir de partager plusieurs séances avec Laurence pour m'aider à gérer mon stress et apprendre à lâcher prise. Très à l'écoute, et pleine de ressources, Laurence a su parfaitement adapter chacune des séances à mes problématiques pour m’apporter énormément de clés pour aborder la vie quotidienne plus sereinement. Merci :)

N'hésitez plus, prenez rdv avec Laurence. Sa bienveillance et son professionnalisme, vous amène petit à petit à atteindre l'objectif que vous vous étiez fixé à la première séance. Les récapitulatifs de séances vous permettent de refaire chez vous, les exercices exécuté pendant la séance Merci Laurence pour votre écoute et vos conseils, votre aide et votre soutient.

Laurence est une personne bienveillante, douce et à l’écoute. J’ai apprécié son accompagnement qui m’a permis de passer un obstacle et de revoir la vie autrement. Nos discussions ont été aussi aidantes que les exercices et méditations proposées. Merci de m’avoir permis de retrouver l’espoir dans tout ce noir! N’hésitez pas à passer le pas et à vous rendre chez Laurence.

J'ai eu la chance de faire la connaissance de Laurence Brzozowski sur les conseils de mon médecin traitant que j'avais consulté pour épuisement physique et psychologique. Dès notre 1ère séance, je me suis sentie en confiance et ai pu "poser mes valises" et parler librement. Après un bilan, nous avons travaillé ensemble sur le lâcher prise, la confiance en soi, la gestion des émotions et la pensée positive. Son écoute, sa bienveillance, son accompagnement et ses conseils m'ont permis de retrouver équilibre et apaisement. J'ai appris à appréhender les situations, prendre le recul nécessaire et me recentrer sur l'essentiel. J'ai pris beaucoup de plaisir lors de nos échanges et encourage vivement les personnes à la rencontrer!

Un accompagnement de qualité tout en confiance, des conseils et une aide précieuse pour atteindre les objectifs fixés lors de la première séance. Laurence est également une personne attentive, à l'écoute, empathique et très professionnel. Les exercices proposés pendant et en dehors des séances sont idoines pour progresser et aller mieux.

L'accompagnement de Laurence est très agréable et enrichissant. J'ai particulièrement apprécié son écoute en début de chaque séance et sa capacité à proposer des séances adaptées à mes besoins. En plus, des outils sont proposés pour consolider l'approche en dehors des séances. Je recommande sans hésiter, encore merci !