Jean Robin Sophrologue - Couëron

Marine Emann

Avec bienveillance, à l'écoute, Jean transmet ses connaissances mais surtout des techniques pour prendre soin de soi, gérer son stress et ses émotions de façon très accessible. Et se poser. Surtout.
Cette expérience a changé mon regard sur la sophrologie de façon très positive.
Merci Jean pour ces 3 jours très formateurs qui ouvrent l'esprit pour le meilleur en soi.

fred hb

J'ai participé à la formation de 3 jours sur la gestion du stress sans réellement en attendre quelque chose. Ces 3 jours ont été riches en échanges, dans un cadre respectueux, bienveillant.
Jean est un formateur à l'écoute, accueillant, accessible qui maîtrise parfaitement ce qu'il avance. Il capte votre attention et vous invite à retenir l'essentiel. La formation est bien rythmée entre la théorie et la pratique. Je repars donc avec des outils faciles à mettre en place pour aborder sereinement et avec confiance les situations parfois compliquées, difficiles (personnelles comme professionnelles).
Je suis convaincue par l'impact positif dans le milieu professionnel de cette formation et de l'amélioration des relations quelles qu'elles soient (avec les collègues, les partenaires, les personnes accompagnées). Nous ne pouvons pas changer l'autre mais soi..... Travailler dans un état de sérénité permet de développer son efficacité et sa qualité de travail. Beau et bon retour à soi.

Laurent Kebe

J'ai eu la chance de passer une journée sur le thème de la gestion du stress avec différents collègues de mon entreprise et Jean.
C'est la deuxième fois en deux ans que nous le voyons et ce fut une merveilleuse journée. Jean nous a donné des outils simples qui nous serviront dans le cadre de notre emploi et aussi dans nos vies privées afin de mieux appréhender certaines situations stressantes et compliquées à gérer. Je conseillerai Jean à mon entourage. Merci à toi.

Laurent

Louise Clairgeaux

Ces 3 jours de formation ont été un bon moyen pour moi de prendre du recul et de penser à l'essentiel. Jean a su partager, dans la bienveillance, ses connaissances théoriques et nous transmettre des techniques en sophrologie adaptées et facilement réutilisables. Quel bonheur d'apprendre à prendre soin de soi.
Merci pour tout !

A CLENET-R

Merci... Merci Jean ! Jean est un doux et généreux semeur de graines ! qui ouvre "délicatement" en grand nos portes de l'inconscient pour libérer nos tensions et marasmes quotidiens que notre cerveau aime entretenir... Dans l'authenticité, la légèreté et la simplicité, il nous a offert trois jours de formation exquis. Des apports théoriques adaptés et des techniques de sophrologie à adopter, très accessibles et efficaces.

Jacotte Brou

Merci Jean pour cette expérience unique , je ne connaissais pas la sophrologie. Cela fait un bien fou.
Tu es une personne qui connaît le terrain, qui fait écho à notre métier d educ.
C est 3 jours de formation m à fait prendre conscience de mon état émotionnel... j ai appris à respirer, à me recentrer..grâce à tes séances et à la théorie.. Approche très fluide agrémentée d humour !!
J ai aujourd'hui des outils pour mieux gérer le stress au travail et dans la vie quotidienne... C est précieux !?

ma
ma

Val Barraud

J'ai eu la chance d'assister à une formation d'entreprise avec Jean. Sa formation, très dense et très riche mais tout en douceur et bienveillance m'a été extrêmement profitable, tant dans mon activité professionnelle que sur le plan personnel et c'est avec beaucoup de gratitude que je pense à Jean et à ses précieux enseignements. Il nous a donné des outils simples et facilement applicables, de nombreuses fois utilisés depuis !

Marie crenn

La formation gestion du stress est très riche et très utile pour améliorer sa qualité de vie au travail. Être plus serein pour soi et pour les autres. J'ai apprécié d apprendre autant de techniques en si peu de temps. Un deuxième niveau de formation pour les années à venir serait sûrement tout aussi enrichissant, Merci!