GRANIER Stéphanie - Sophrologue Pau - Pau

Chrysoline D.

Cela fait plusieurs années que j’ai rencontré Stephanie et que je viens la voir de façon périodique pour apprendre à mieux gérer mon stress et gagner en confiance. Avec beaucoup de bienveillance et d’enthousiasme, Stéphanie donne des outils rapides à mettre en place et sait avant tout expliquer les phénomènes physiologiques qui nous empêchent parfois d’aller très bien. Un grand merci à elle !

virginie G.

Je suis venue voir Stéphanie pour apprendre à gérer mes émotions sur un épisode de vie précis. Elle a su m'écouter et me guider avec bienveillance et une belle énergie vers des méthodes qui me permettent de mettre à distance et de relativiser mes angoisses. Je reviendrai sans hésitation la consulter.

Inès M.

Étant étudiante en Terminale, j’avais beaucoup de stress par rapport aux examens. Je n’étais pas très favorable au fait de consulter un sophrologue mais les séances de Stéphanie m’ont beaucoup aidé au point de faire disparaître mon angoisse dans les moments les plus stressants. J’ai eu beaucoup de retours de mes proches qui affirmaient aussi à quel point la sophrologie m’a apaisé. Je recommande très fortement les séances de sophrologie avec Stéphanie Granier qui est douce et très à l’écoute.
Merci énormément Stéphanie.

Alice B.

Mme Granier a su m'apporter des outils qui m'ont beaucoup aidé à mieux appréhender mes difficultés.
C'est une professionnelle très humaine, à l'écoute et qui s'adapte à ce qui fonctionne le mieux pour chacun d'entre nous.
Un grand merci !

Pierre M.

Stéphanie GRANIER est une excellente professionnelle qui réussit le pari d'être à l'écoute pour nous apprendre, justement, à mieux nous écouter nous-mêmes. Je connais Stéphanie depuis 2011 et j'ai fréquenté à de nombreuses reprises son cabinet. Une heure de sophrologie avec Stéphanie Granier c'est une parenthèse suspendue dans la semaine, et qui dure dans le temps, car nous repartons avec nos exercices et aussi quelques pratiques que nous pouvons mener au quotidien, sans elle. Tout est fait pour nous mettre à l'aise et en condition pour que la sophrologie soit une démarche utile à l'instant T et tout au long de notre parcours personnel. Les séances m'ont beaucoup aidé à gérer mes émotions, être plus à l'écoute de celles-ci.. et de fait, mieux gérer mes migraines !! Merci Stéphanie !

Sandrine L.

Grâce à la Sophrologie et à Stéphanie j ai appris à être à l'ecoute de mon corps et à connaître et reconnaître les émotions ressenties et à mieux les appréhender comme le stress et l'anxiété.
Stéphanie m'a accompagnée tout en douceur et bienveillance dans des périodes difficiles .
Je ressors des séances apaisée et pleine d'énergie.
Stéphanie est une personne rayonnante, à l écoute et pleine d'empathie.
Je la recommande à 100 000 %

Ange M.

Stéphanie est une sophrologue compétante à l'écoute de ses patients. Elle fait preuve d'une grande bienveillance et maîtrise la sophrologie mieux que personne pour répondre aux besoins personnels de chacun.

C'est une avec beaucoup de confiance que je vous recommande Stéphanie pour vos séances de sophrologie, vous serez bien accueilli, chaleureusement et vous serez en confiance dès le début. Avec un temps de discussion personnel d'environ une heure, suivi d'une demi-heure d'exercieces de respirations, de relâche du stress et de détente, vous ressortirez des séances avec un esprit et un corps ressourcé !

patrick B.

Comment ne pas se sentir en confiance quand vous êtes accueilli par le sourire de Stéphanie!
Elle sait vous amener à vous confier sans tabou...les larmes c'est normal...la colère c'est normal...il faut juste apprendre à la gérer. Et Stéphanie va vous apprendre à vous détendre, à vous créer une bulle pour vous protéger...belle expérience pour moi et les petits "trucs" pour mieux gérer mes émotions qu'elle m'a donné me servent au quotidien. Allez la voir vous ne l'oublierez pas !
Patricia