Claire Lebleu - Sophrologue - Gestion du stress et de l'énergie - Houilles

Salma B.

M'offrir un accompagnement avec Claire a été un des meilleurs choix que j'ai pu faire pour ma santé (mentale et physique). Claire a su parfaitement comprendre mes envies, mes impératifs et surtout mes besoins. En fonction, elle a adapté les séances et personnalisé les outils à mettre en œuvre pour réussir à retrouver mon souffle, mon calme, mon énergie et la connexion avec le moment présent.
Claire fait preuve d'une magnifique capacité d'écoute ce qui m'a aussi permis d'identifier des points de blocage et de travailler dessus. Son accompagnement va au-delà de la sophrologie, ce qui le rend si efficace.

Un immense merci pour cet accompagnement qui m'a apporté tellement de positifs !

Nina B.

Merci sincèrement pour la grande écoute ! Claire prend le temps d'échanger pour mieux nous apprivoiser l'une l'autre et parvenir à comprendre mes besoins avec plus de justesse. Une finesse remarquable dans toutes les approches tant physique que psychologique ... Je suis ressorti de mes séances avec une sérénité et un bagage qui me permet de me retrouver et même partager avec mes enfants des petites astuces au quotidien pour se sentir mieux et m'aider à me reprendre le dessus.

laure M.

J'ai eu la chance de participer à un stage de sophrologie guidé par Claire Lebleu sur plusieurs jours et je dois dire que j'ai appris beaucoup de choses, sur la sophrologie mais aussi sur moi même. Gérer son stress, apprendre à ralentir quand il le faut, écouter son corps pour mieux comprendre, trouver ce qui est bon pour soi.
Claire est incroyable, joyeuse et très attentive, elle vous accompagne et vous guide avec toute son énergie.
Je la remercie

Charles T.

Nous avons consulté Claire pour aider notre fille de 6 ans à surmonter ses angoisses et à retrouver confiance en elle. Dès la première séance, nous avons été impressionnés par son approche douce, bienveillante et adaptée aux enfants. Elle a su créer un lien de confiance avec notre fille, en lui proposant des exercices ludiques et accessibles. Grâce à ses techniques, notre petite a non seulement retrouvé le sourire au quotidien, mais elle a également appris à gérer ses émotions et à se sentir plus sereine. Nous sommes reconnaissants pour l'impact positif qu'elle a eu sur notre fille et la recommandons vivement à tous les parents cherchant un soutien pour le bien-être de leurs enfants.

O. L.

Sophrologue exceptionnelle ! Merci infiniment à Claire pour son accompagnement bienveillant. J'ai appris à me recentrer, à apaiser mon esprit et à mettre en pratique ces techniques lors d'événements stressants. Les outils qu'elle m'a transmis sont devenus essentiels dans ma vie quotidienne. Je recommande vivement !

hind E.

Les exercices proposés par Claire sont parfaitement adaptées à ma demande ! Elle a su poser les bonnes questions pour m'amener à prendre conscience de mon besoin réel et construire une pratique sur mesure. Sa voix douce et agréable me permet de plonger complétement dans les exercices et d'avoir envie d'y revenir !! Merci beaucoup, je recommande à 100% !

irraga G.

Le veille d'une échéance professionnelle importante pour laquelle jje savais qu'à une. moment j'aurai besoin de lâcher prise pour libérer ma créativité, j'ai demandé à Claire une session dédié à cela. Je me suis senti soutenu et accompagné par les techniques respiration et de visualisation de Claire qui m'ont aidé le lendemain. J'ai réussi à lâcher prise !

Marie D.

Merci à Claire pour son accompagnement et sa bienveillance.
Elle a su me mener vers l'apaisement en m'aidant à poser ma respiration et à prendre du temps pour moi.
Elle m'est d'un grand soutient dans ma relaxation au quotidien.