Christèle Dias-Valério - Morcenx-la-Nouvelle

Angelheart 7

Christèle donne des outils et techniques simples et efficaces à mettre en oeuvre au quotidien pour améliorer son bien-être. Guidée par la voix de Christèle lors d'un atelier découverte, l'effet a été immédiat. Merci encore pour cette très belle expérience.

ludovic larroque

Ils nous arrive souvent de se laisser déborder par notre rythme professionnel, voire personnel, avec son lot de stress , de fatigue, de perte des priorités.
Christèle alors rentre en jeu pour mettre de l'ordre, de la sérénité , du recul pour se retrouver . Cela fait du bien de faire le point et le plein d'énergie !! et notre entourage du coup en bénéficie aussi.
Merci

Raphaël Nesmon

Christelle est très bienveillante et soucieuse de notre bien être. Elle nous permet d’être à l’aise dans le groupe afin de profiter pleinement de ses séances. On s’y sent bien et quand on en ressort on se sent mieux! Un vrai bol d’air!

Morgane Kaufman clark

C'est grâce à Christèle que j'ai pu accoucher sereinement et surtout maîtriser ma tokophobie...
Lors de la première séance j'étais sceptique puis quelques séances plus tard les nœuds que j'avais en moi ce sont enlevés.
Les exercices donné par Christèle sont très bénéfique notamment aujourd'hui dans la vie de tout les jours, je suis beaucoup plus calme et surtout j'ai un nouveau mentale de guerrière.
C'est un vrai plaisir de se voir évoluer positivement grace à la sophrologie donné par Christèle.

Merci encore, je recommande les yeux fermés !

E Eva

Christelle une de ces personnes que la vie te met par" hasard "afin de pouvoir évoluer et apprendre à te connecter avec et depuis toi-même pour vivre linstant présent. La colère, l'anxiété, les angoisses les peurs..sont accueillies et acceptées dans un entourage de bienveillance afin d'opérer comme un baume réparateur à un niveau holistique afin de nous guider vers un changement positif d'attitudes pour attirer la meilleure version de nous nous-mêmes. Après chaque séance on est en paix et on Est. Merci ⭐

Siltana Valdès

J'ai été amenée à rencontrer Christèle au cours d'un atelier chant et voix qu'elle animait.
Les bonnes surprises de la vie nous ont conduites, l'une et l'autre, vers un autre projet commun : aller se ressourcer dans le désert !
Grâce à Christèle et son savoir-faire, nous avons passé, ma fille (18 ans) et moi, une semaine dans le désert tunisien, accompagnées de Christèle et Faïssal.
Les journées étaient rythmées par les tâches ménagères mais elles étaient aussi ponctuées de temps de méditation et de sophrologie au beau milieu de ce désert....
C'est une expérience inoubliable, où nous avons pu laisser de côté le rythme effréné de notre société occidentale et nous rapprocher ainsi de l'essentiel.
Merci à Christèle pour ses sages conseils et pour son savoir-faire en sophrologie.

Marieclaude Marye

Christelle est bienveillante et m'a beaucoup aidé dans mon parcours médical compliqué.
j'ai beaucoup aimé les séances qui m'ont apportées calme et sérénité.
je la recommande pour apporter du ☀️ dans la vie

Blandine Maurice

J'ai decouvert la sophrologie avec Christele apres maintes tentatives pour me débarrasser de crises d'angoisse. Si j'y suis allée au départ par dépit, ( encore une énième technique ?) j'y suis retournée encore et encore par conviction et bonheur.?
Plus qu'une expérience, ca a été une rencontre, une thérapie....une guérison.
Si je parle de rencontre, c'est parce qu'il est rare de trouver une personne si douce et à l'ecoute sans jugement qui sait créer un climat de confiance et de detente propice à la pratique de la sophrologie.
Je ne parlerai pas de lacher prise en mémoire de ses mots "avant de lacher prise il faut savoir quoi lacher" .
Christele c'est aussi, et parfois surtout, une voix, on pourrait meme dire une voie.
Une des nombreuses qualités de Christele.
Un des points essentiels dans la sophrologie est, selon moi, de pouvoir se laisser porter par une voix qui nous invite et nous entraîne au plus profond de nous même...par son timbre mais aussi la richesse de son vocabulaire.
Au gré de mes seances individuelles j'ai pu me découvrir, connaitre et affronter mes peurs, trouver en moi des ressources inconnues et acquerir une palette d'outils simples à mettre en place à tout moment pour combattre les maux du quotidien. Je repense notamment au splendide "je m'en fous" ludique et si liberateur.
J'ai appris à canaliser mes émotions par le biais de ma respiration, m'ancrer dans le monde, combattre l'anxiété, gerer mon sommeil et endormissement
Chaque seance amene son lot de bienfaits, de detente et de sensation.
Ecrire ces quelques mots m'amène une pleine sérénité tant cela reveille en moi l'apaisement procuré.
Merci pour ce chemin parcouru ensemble et à bientôt pour une seance de confort ?

La sophrologie souvent mal connue apporte de reels bienfaits tant conscients qu'inconscients.