Association Pause toi _ Les Pauses bien-être & bien-vivre - Floirac

Aline D.

Nathalie est une excellente sophrologie et une belle personne que j apprécie énormément. Ses conseils et ses techniques de respiration ont un effet bénéfiques pour la gestion du stress et des émotions. Le voyage sonore avec les bols en cristal nous apporte un apaisement instantané. C est juste merveilleux ! Merci Nathalie

Guillaume S.

Une superbe expérience de sophrologie avec Nathalie !

Je participe depuis plusieurs mois aux séances collectives de sophrologie animées par Nathalie, et c’est un vrai moment de bien-être chaque semaine. Son sourire, sa voix douce et son approche bienveillante créent une ambiance apaisante et chaleureuse.

Les séances sont parfaitement équilibrées : une première partie avec des exercices de relâchement, d’étirements et de respiration guidée, suivie d’une relaxation profonde, bercée par les sons envoûtants de ses bols. Leurs vibrations résonnent comme une invitation au voyage, transportant l’esprit vers un état de détente profonde et de bien-être absolu.

Une magnifique parenthèse à s’offrir chaque semaine. Merci Nathalie !

Hélène B.

Nathalie est une excellente professionnelle. Elle nous fait avancer avec beaucoup de bienveillance et d'humilité en créant un climat de confiance et d'esprit collectif. Je recommande à 100% 👍

Christine L.

Très belle rencontre avec Nathalie. Excellente sophrologue toujours à l'écoute de chacun et sans jugement.
Une personne pleine d'énergie positive, de douceur, de gaieté communicative.
Séance individuelle ou collective, de vrais moments zen avec des personnes bienveillantes.
Je recommande à 100% 🌞🙏

Nadia C.

Nathalie dispense des séances ou plutôt des pauses qui sont un havre de paix et de bien être pour poser ou y déposer ce qui est de trop en nous ou pas encore assez. Elle sait accueillir chacun-e en toute bienveillance et prend en compte les dimensions émotionnelles de toutes. On s'y sent bien et l'on repart avec beaucoup d'énergie, merci Nathalie, top !

Valérie C.

Nathalie est une personne solaire et bienveillante.
J'ai découvert ses ateliers de relaxation aux bols de Cristal 💖 un pur bonheur, sa voix vous emmène au son des bols vers votre être profond pour retrouver une sérénité qui parfois s'échappe dans le quotidien de la vie. Hâte de recommencer Nathalie 🙏🥰

Anabelle T.

Nathalie m'a fait découvrir les pauses relaxantes à l'automne dernier. J'y ai trouvé tout ce que je cherchais. Nathalie m'avait aidé à trouver le chemin de mes émotions et de la confiance en moi. Les Pauses Relaxantes, animée par Nathalie, m'ont permis de trouver un endroit sûr, apaisant, où prendre une pause saine, poser ses soucis et repartir remplie de force. Outre les mots de Nathalie, le voyage sonore est une expérience puissante. Le groupe qui s'est construit autour de Nathalie est une vraie force. C'est devenu une respiration nécessaire dans ma vie.

bourdole H.

J'ai découvert l'atelier collectif de sophrologie cet hiver avec une amie dans un moment très difficile.
Et j'ai été agréablement surprise par cette chaleureuse ambiance installée par Nathalie avec sa voix douce, le voyage de son avec les bols de cristal et cette bienveillance entre les participantes aussi.
J'ai adhéré tout de suite à ce moment détente !
Cela fait plaisir de rencontrer de belles personne car c'est aussi un moment de partage.
Si vous avez besoin d'une pause relaxante, je vous recommande sans hésiter cette association et les services de Nathalie qui j'en suis sûre saura répondre à vos attentes !