Outdoor Activity Astrid Vliegen - Bütgenbach

Stefan Furlan (Zizou)

Initiation au Roller-Ski. Oufti que c'est bon ?
1h00 d'apprentissage en compagnie de deux supers moniteurs. Équilibre, technique, conseils avisés. Astrid et Jonathan vous guident tranquillement. Ce sport a un nouveau fan. Vivement la prochaine sortie. Merci à vous deux.
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Stefan

Bodke Keke

Die Mission "Fit für den Skiurlaub" hat Astrid gemeinsam mit uns erfolgreich gemeistert. Im Oktober startete das Training und 2 Sportmuffel wurden zunehmend aktiver, fitter und begeistert von Bewegung. Der Skiurlaub im Dezember verlief, bis auf ein paar Stunts natürlich ?, reibungslos und sogar ohne Muskelkater. Gezieltes Training und sichtbarer Erfolg. Danke Astrid ? Kerrin und Manuel

Nadine Laschet

Astrid hat mir geholfen Zeit für mich wieder in meinen Alltag zu integrieren. Mit individuellen Trainingsplänen, ihrer Motivation und tollen Personlatraining Einheiten. Ihre herzliche immer gut gelaunte ehrliche Art motiviert und steckt an! Mit der richtigen Mischung aus Bewegung und gesunder Ernährung habe ich es geschafft mein Wunschgewicht zu erreichen und es vorallem zu halten ohne Verzicht. Ich genieße meine Laufeinheiten draußen morgens wenn man die Natur noch fast für sich alleine hat und tanke Energie für den Tag.

Juliana Kopplin

Wir haben ein Traillauf mit Astrid gemacht. Es hat mega viel Spaß gemacht und gab viele hilfreiche Tipps zu der optimalen Lauftechik im Gelände. Vielen Dank, bei Gelegenheit gerne wieder.

Alex Warny

Bei Astrid habe ich mich super aufgehoben gefühlt. Sie hat es verstanden mich zu motivieren wieder mehr Sport zu machen. Vielen Dank! ?

Melanie Fickers