Eléonore VERN - Sophrologie -

Sonia Caritu Arfaras

J'ai bénéficié de 10 séances de soins en sophrologie de la part d'Éléonore Vern, dans le cadre d'une thérapie que j'ai entamée il y a 15 ans pour soigner un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Jusqu'alors je n'avais pas vraiment tenté la sophrologie, car j'avais le sentiment que cela s'apparentait un peu à la méthode Coué, et je n'y croyais pas beaucoup.
J'avoue que j'ai été vraiment bluffée par la puissance et l'efficacité éprouvée dès la fin de la première séance et par la méthode utilisée par Éléonore tout au long des 10 séances. En prenant appui sur les émotions difficiles du moment (peur, tristesse, colère, dégoût, lassitude, etc.) ou sur des sensations corporelles désagréables comme la douleur physique, je parvenais systématiquement en fin de séance par son guidage à me libérer des émotions, pensées et sensations désagréables du moment. Mais ce n'est pas tout !
En reprenant à la maison de manière autonome la pratique, grâce aux enregistrements que Élénonore me transmettait à la fin de chaque séance, j'arrivais à rééquilibrer petit à petit mes émotions, pensées et sensations de sorte qu'aujourd'hui, grâce à une pratique régulière et en autonomie de la sophrologie, je peux par moi-même aborder des évènements que je pressens difficiles avec beaucoup plus de sérénité et confiance qu'avant. Je suis en capacité aujourd'hui de réguler, rééquilibrer mes émotions de sorte qu'elles m'envahissent beaucoup moins qu'avant, voire presque plus, et qu'elles fassent globalement beaucoup moins souffrir qu'avant.

Je recommande sans réserve la pratique de la sophrologie avec Éléonore Vern ! Succès garanti.

David Berger

Je recommande vivement les séances de sophrologie d'Éléonore. Ses séances amènent à une détente physique et mentale, et permettent par exemple, de gérer notre stress et nos émotions. Éléonore est une sophrologue très consciencieuse, passionnée par son métier. Elle saura vous accompagner avec bienveillance ! ?

ndeparis

J'ai eu le plaisir de participer via l'association Orezen à un cycle de séances collectives en visio "Sophrologie au fil de l'été" animées avec beaucoup de passion, d'écoute, de bienveillance et de professionnalisme par Eléonore. Pour se reconnecter, s'écouter, découvrir des forces au fond de nous, Eléonore vous accompagnera à merveille 🙂

Chloë Grisard Photographe de Portrait

Eléonore m'a accompagné au cours de plusieurs séances de Sophrologie
Douceur, gentillesse et bienveillance, elle a pris le temps de m'expliquer chacune des méthodes qu'elle allait utiliser ?
J'ai découvert que la sophrologie apportait beaucoup, et que par un simple moment de détente, pouvait découler beaucoup de positif et de réconfort, dans ma vie quotidienne
Merci pour tout Eléonore ! ?

Jean-Loup Hartmann

Mes problèmes de sommeil ont été dissipées grâce à son incroyable sens de déduction !
Je recommande largement

Isabelle Ettore

Helena snd