Alexandra Dobbs - Sophrologue et Hypnothérapeute Vincennes - Vincennes

J P

Un immense soulagement!

Je recherchais une professionnelle pour m’aider à traverser un moment très difficile – énormes coups de stress consécutifs, crises d’angoisse, panique, sentiment de ne plus pouvoir respirer ni de pouvoir "gérer" le quotidien. Alexandra a été incroyable, très accueillante, avec beaucoup de douceur, une vraie écoute, et les techniques d’EMDR m’ont énormément soulagée et permis de retrouver mon équilibre lors d’une des étapes les plus difficiles de ma vie. Mon mari et mes enfants en ont aussi bénéficié. Je suis très reconnaissante d’avoir pu être prise en charge par Alexandra, qui m’a permis de retrouver mon équilibre dans la douceur et la bienveillance.

Amandine Vergnaud

J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement d'Alexandra Dobbs à la fois en sophrologie et en hypnose. Les séances étaient une bulle de sérénité, douceur et bienveillance. A chaque fin de séance je partais avec des conseils pratiques à mettre en place dans mon quotidien, ce qui était très appréciable pour faire durer dans le temps les effets de la séance.

noemie herrera

Alexandra Dobbs est une professionnelle à l'écoute qui propose un suivi adapté et des exercices personnalisés.
J'ai suivi des séances de sophrologie et d'hypnose pour deux problématiques différentes. L'hypnose m'a aidé à contrôler ma phobie des aiguilles en vu d'examens médicaux.
Les séances de sophrologie m'ont permis de gérer mon anxiété et stresse au travail. Dès la première séance j'ai ressenti les effets bénéfiques pour la santé et j'ai retrouvé petit à petit le sommeil.
La voix d'Alexandra Dobbs est douce et relaxante. Elle donne des conseils pratiques à appliquer au travail ou chez soi pour se recentrer et trouver de l'apaisement.

R L

Écoute, pédagogie, approche douce et progressive. Pour au final une remise en équilibre juste et mesurée . Ce travail est avant tout une collaboration avec le thérapeute et nécessite confiance et disponibilité ( temps). Alexandra a été en tous points remarquable. Un grand pas a été fait grâce a son travail. Maintenant qu’elle m’a donné la compréhension , c’est à moi de faire le reste du chemin et faire ma part du travail. Je recommande donc sans hésiter.

Stéphanie Dulau

Deux séances ont été bénéfiques pour mon fils de 9 ans sujets à de fortes angoisses dues à la séparation. Depuis il semble plus apaisé et il a même réussi à partir en voyage solaire .

Cat Loris

Une professionnelle très impliquée, douce et drôle, patiente et efficace. Elle m a beaucoup aidée à dépasser des choses assez ancrées. Merci à elle

Nadia Coppi

J’ai fait appelle à Mme Dobbs il y a 6 mois et j’apprécie son approche pour répondre à mes différentes problématiques. L’accompagnement se fait toujours dans la bienveillance et sans jugement.

Claire ETIENNE

Je n’étais pas convaincue qu’on puisse m’aider sur ma phobie des araignées et pourtant ! Alexandre Dobbs a réussi à me faire changer d’avis. Dans l’écoute et la compréhension afin de trouver la bonne technique d’approche.
Je ne vais pas devenir une amoureuse des araignées, j’en ai peur, mais les séances m’ont aidé à dédramatiser la vue et la pensée de cette petite bête. La phobie est irraisonnée. Elle s’est transformée en peur, plus confortable.
Avant ça, je ne pouvais pas regarder une photo, même de loin.. maintenant je regarde une vraie araignée de plus près.
Allez-y, car c’est tellement contraignant cette phobie… alors donnez vous une chance.