Elisabeth Charzat - Sophrologue - Chatou

Domitille

Elisabeth aide à aborder avec sérénité les examens et concours. Elle est riche de conseils et de méthodes afin que nous puissions les reproduire le moment venu. En nous transmettant les enregistrements de séances, cela permet ainsi de mettre à profit dans le temps les conseils et exercices que nous avons acquis durant les séances.

Je conseille sincèrement à tous les étudiants rencontrant des périodes de stress avant les examens et concours quels qu’ils soient de prendre rendez-vous avec Elisabeth qui saura vous donner les conseils nécessaires à votre réussite. Elle m’a ainsi permis d’aborder sereinement un concours (niveau bac + 5) que j’appréhendais. Merci Elisabeth pour tous les conseils.

Constante Behira

J'ai fait appel à Élisabeth pour aider mon fils de 11 ans dans la gestion de ses émotions et ses difficultés de concentration.

Elle a très vite établi un lien de confiance avec lui. Les séances étaient ludiques, elle lui a aussi appris des techniques de relaxation, respiration, visualisation...

Le + : les audios de relaxation envoyés après chaque séance.

Mon fils a depuis bien mûri et continue son chemin, gardant avec lui tout ce qu' Elisabeth lui a transmis et appris.
Il s'approprie les méthodes et gagne en autonomie, en confiance et en maturité jour après jour.

Je ne peux que recommander Élisabeth pour avoir, dès la première séance, cerné mon fils, pour l'avoir valorisé, encouragé, accompagné et aussi pour m'avoir rassuré et réconforté en tant que maman.

Mille mercis !

Delphine Pajot

Je recommande vivement ! Même déjà en 5 séances j’ai ressenti les bienfaits alors que j’étais dans une période difficile de ma vie en traversant un deuil proche. Elisabeth Charzat est professionnelle et à l’écoute des besoins. Ses audios m’accompagnent désormais à tout moment dès j’en ressens le besoin. J’ai beaucoup appris sur ma capacité personnelle de respiration profonde et de concentration en énergie positive. A suivre!

Claudia Herran

Je recommande à 100% les thérapies avec Elisabeth CHARZAT.
Ma situation s'est améliorée de manière significative, séance après séance les bénéfices des thérapies sont vraiment visibles. J'avais des problèmes respiratoires, de l'anxiété et des crises de panique. Après 3 séances le changement est perceptible et je me sens vraiment bien, les exercices et l'accompagnement sont vraiment optimaux. Elle prépare les séances de manière personnalisée qu’elle évolue en fonction des besoins. Son professionnalisme est irréprochable 5 étoiles !! ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️

Jacky CARNIELLI

Madame Charzat est une excellente thérapeute, sa manière de procéder efficace et au bout de 5 séances, le résultat est déjà là! Bravo, je ne peux que la recommander en toute confiance Nathalie (78230 le- Pecq)

Edith Benoit

Le cours collectif seniors auquel je participe depuis un an m a beaucoup apporté.
Prise de conscience de son propre mental,
Savoir lâcher prise, gérer ses émotions, privilégier le "positif"....et,bien sûr, relaxation...
Tout cela est géré avec beaucoup d'empathie.
Merci Élisabeth,

Foison Claire

Découverte de la sophrologie avec Elisabeth Charzat. Personne très attentive et à l'écoute. Séance très instructive et complète, qui donne des repères et des astuces de respiration et préparation mentale avant échéances importantes génératrices de stress. Aides précises (exercices et audios à écouter personnalisés) qui permettent de se concentrer sur l'essentiel de ce que l'on a à produire sans se laisser submerger. Je recommande.

Marie Aude Feuvrier

Une découverte de la sophrologie à travers un pack de 6 séances qui donne envie de poursuivre.
Le Professionnalisme, la bienveillance et l’accessibilité d’Elisabeth sont autant des qualités très appréciées. Son empathie contribue au plaisir de participer à ses séances.
Une reconversion réussie ?